Болезнь эта не только неприятная, но и довольно опасная: важно вовремя начать лечение, соблюдать все рекомендации врача и ни в коем случае не приступать к работе до тех пор, пока окончательно не поправитесь.
А еще очень важно не верить в суеверия и мифы, которые в лучшем случае никак не помогут выздоровлению, а в худшем — сделают только хуже.
Миф №1: Вы заразны только до тех пор, пока держится высокая температура
На самом деле, повышенная температура говорит только о том, что ваш организм активно борется с вирусной инфекцией. Но и когда она проходит, вы еще какое-то время остаетесь носителем вируса и можете передать его другим, поэтому соблюдайте постельный режим, не перегружайте сердце и временно ограничьте взаимодействие с окружающими.
Миф №2: Если сделать прививку от гриппа, точно заболеете
Это утверждение не имеет ничего общего с правдой: ответная реакция на прививку действительно может появиться в течение нескольких дней после вакцинации и симптомы могут напоминать начинающийся грипп, но это не болезнь. Наоборот, именно в момент этого «гриппа» организм формирует антитела к вирусу, которые помогут нам оставаться здоровыми во время эпидемии.
Миф №3: Если у вас нет симптомов гриппа, вы не опасны для окружающих
На самом деле, за 48 часов до появления первых симптомов мы уже опасны для окружающих и можем передать им вирус гриппа. Кроме того, в течение пяти дней после появления симптомов мы остаемся носителями вирусов и легко можем заразить коллег, друзей или просто попутчиков в общественном транспорте. Поэтому важно, почувствовав первые признаки болезни, оставаться дома. Также в сезон гриппа стоит воздержаться от посещения общественных мест и мероприятий, на которых предполагается большое скопление людей.
Миф №4: Если носить гигиеническую маску, не заболеешь
К сожалению, это не работает. Больничная маска может защитить вас в том случае, если кто-то, болеющий гриппом, чихает или кашляет в непосредственной близости от вас, но заразиться можно и другим способом — например, прикасаясь к поручням в общественном транспорте или даже через деньги.
Миф №5: Антибиотики помогают при гриппе
Антибиотики — это препараты, помогающие в борьбе с бактериальными инфекциями, а грипп — это вирусное заболевание. И если вы начнете принимать антибиотики, то ничего, кроме вреда, не выйдет. К сожалению, по‑настоящему эффективных препаратов против вирусных заболеваний все еще не придумано, поэтому лечение гриппа остается симптоматическим.
